Psykologisen Painonhallinnan kurssi Huittisissa
LAUANTAI klo 10. – 16.00
Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi! Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen Hyvän valitseminen ja salliminen Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi
SUNNUNTAI klo 10. – 14.00
Terve itsetunto painonhallinnan tukena Motivaatio ja tavoitteet Uusien ajatusmallien omaksuminen Elämän nälkä ja elämän värit- asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä Kurssilta saat ilmaisen käynnin lahjakortin Spiraaliin, sekä runsaan starttipaketin painonhallinnan avuksi.
Ilmoittautumiset:
info@liikuntakeskusspiraali.fi