Tulevia tapahtumia

Psykologinen painonhallinta prosessi® - kahden lauantain kurssi Helsingissä

LA 11.2.2023 ja LA 18.2.2023

Psykologinen painonhallinta prosessi® on elämän muutoksessa,
laihdutuksessa ja painonhallinnassa auttava konsepti niille, jotka tarvitsevat
painonhallinnan onnistumisen ymmärtämisesi jotain muuta kuin
laihdutuskuureja. 
Tunteiden, rajojen ja psyykkis- fyysisten lainalaisuuksien ymmärtäminen
auttaa löytämään todellisen muutosvoiman, keinot onnistumiseen ja
motivaation.
Teemoja kahden päivän kurssilla:
– Ei Ei:lle, eli liian tiukat rajat aiheuttavat kapinaa tai alistumista 
– Vireystasojen ymmärtäminen painonhallinnan tukena
– Rajoja ja itsen kohtaamista
– Ajattelun muutos- tee se hyvillä mielin
– Taistele ja pakene, mutta älä painonhallinnan kanssa ym. ym.
Aika La 11.2.2023 klo 10 – 16.00
La 18.2.2023 klo 10 – 16.00
Paikka Lapinlahdenkatu 25 
Kurssin hinta 250 e, (Smartum, Mobile Pay ja laskutus) sisältää materiaalit,
ihanan tsemppipaketin ja välipalat.
Ilmoittautumiset Päiville paivi@psykologinenpainonhallinta.fi

Psykologinen painonhallinta kurssi Tampereen NNKY:llä

28.- 29.1.2023 klo 10.00–16.00

Psykologinen painonhallinta prosessi® on elämän muutoksessa,
laihdutuksessa ja painonhallinnassa auttava konsepti niille, jotka tarvitsevat
painonhallinnan onnistumisen ymmärtämisesi jotain muuta kuin
laihdutuskuureja. 
Tunteiden, rajojen ja psyykkis- fyysisten lainalaisuuksien ymmärtäminen
auttaa löytämään todellisen muutosvoiman, keinot onnistumiseen ja
motivaation.
Teemoja kahden päivän kurssilla:
– Ei Ei:lle, eli liian tiukat rajat aiheuttavat kapinaa tai alistumista 
– Vireystasojen ymmärtäminen painonhallinnan tukena
– Rajoja ja itsen kohtaamista
– Ajattelun muutos- tee se hyvillä mielin
– Taistele ja pakene, mutta älä painonhallinnan kanssa ym. ym.
Kurssin hinta 250 e,
(Smartum, Mobile Pay ja laskutus) sisältää materiaalit, ihanan tsemppipaketin
ja välipalat.
Ilmoittautumiset Päiville paivi@psykologinenpainonhallinta.fi

Psykologinen Painonhallinta Prosessi® intensiivikurssi Tampereella.

LAUANTAI 29.10.2022 klo 10-18.00

• Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi! • Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne • Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen • Hyvän valitseminen ja salliminen • Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely • Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi • Aarrekartta – unelmat todeksi®. Hetki unelmien äärellä ja aarrekarttaa valmistaen – tämä jos joku nostaa motivaatiota!  • 

SUNNUNTAI 30.10.2022 klo 10-16.00

Terve itsetunto painonhallinnan tukena • Motivaatio ja tavoitteet • Uusien ajatusmallien omaksuminen • Elämän nälkä ja elämän värit- asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä

Hinta 215 e sisältää materiaalit, välipalaa ja Aarrekartta unelmat todeksi® valmennuksen. Osallistujille myös rohkaiseva yllätys starttipaketti! 

Ilmoittautumiset Päiville paivi@psykologinenpainonhallinta.fi

Psykologisen painonhallinnan kursseja ja ryhmiä järjestetään säännöllisesti Tampereella, Lahdessa ja missä vaan sinä toivot!