Tulevia tapahtumia
Psykologinen Painonhallinta Prosessi® intensiivikurssi Tampereella.
LAUANTAI klo 10-18.00
• Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi! • Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne • Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen • Hyvän valitseminen ja salliminen • Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely • Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi • Aarrekartta – unelmat todeksi®. Hetki unelmien äärellä ja aarrekarttaa valmistaen – tämä jos joku nostaa motivaatiota! •
SUNNUNTAI 31.1. klo 10-16.00
Terve itsetunto painonhallinnan tukena • Motivaatio ja tavoitteet • Uusien ajatusmallien omaksuminen • Elämän nälkä ja elämän värit- asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä
Hinta 215 e sisältää materiaalit, välipalaa ja Aarrekartta unelmat todeksi® valmennuksen. Osallistujille myös rohkaiseva yllätys starttipaketti!
Ilmoittautumiset Päiville paivi@psykologinenpainonhallinta.fi
Psykologisen Painonhallinnan kurssi Huittisissa
LAUANTAI klo 10. – 16.00
Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi! Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen Hyvän valitseminen ja salliminen Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi
SUNNUNTAI klo 10. – 14.00
Terve itsetunto painonhallinnan tukena Motivaatio ja tavoitteet Uusien ajatusmallien omaksuminen Elämän nälkä ja elämän värit- asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä Kurssilta saat ilmaisen käynnin lahjakortin Spiraaliin, sekä runsaan starttipaketin painonhallinnan avuksi.
Ilmoittautumiset:
info@liikuntakeskusspiraali.fi
Psykologisen painonhallinnan kursseja ja ryhmiä järjestetään säännöllisesti Tampereella, Lahdessa ja missä vaan sinä toivot!
PSYKOLOGINEN PAINONHALLINTAPROSESSI®
NELJÄN KERRAN INTENSIIVIKURSSI PUNKALAITUMELLA.
19.4. TUNNETAIDOT JA AJATTELUN MUUTOS PAINONHALLINNAN TUKENA
3.5 MOTIVAATIOTYÖKALUT JA SOPIVAT TAVOITTEET
7.5. STRESSIN JA LEVON YMMÄRTÄMINEN PAINONHALLINNAN APUNA
31.5 HYVÄ ITSETUNTO ELÄMÄNMUUTOKSEN POHJANA
ILMOITTAUDU PÄIVILLE PUHELIMITSE 0400946285 TAI SÄHKÖPOSTILLA PAIVINIEMI@TNNKY.FI
Hinta 129 e, sis. materiaalit ja tarjoilut
Paikka: Lauttakyläntie 970, Vanttila
Aika: 18-20.00
