Soita 0400 946 285 | Laita viestiä paivi@psykologinenpainonhallinta.fi
Psykologinen Painonhallinta Prosessi® -kurssi Tampere 2. – 3.5.2020

Psykologinen Painonhallinta Prosessi® -kurssi Tampere 2. – 3.5.2020

Psykologinen Painonhallinta Prosessi®- kurssi Tampereella 2. – 3.5.2020 Tampereen NNKY:llä

LAUANTAI
klo 10-19.00

  • Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi!
  • Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne
  • Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen
  • Hyvän valitseminen ja salliminen
  • Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely
  • Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi

17.00 Aarrekartta- unelmat todeksi®. Hetki unelmien äärellä ja aarrekarttaa valmistaen- tämä jos joku nostaa motivaatiota!

SUNNUNTAI
klo 10-14.00

  • Terve itsetunto painonhallinnan tukena
  • Motivaatio ja tavoitteet
  • Uusien ajatusmallien omaksuminen
  • Elämän nälkä ja elämän värit- asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä

ILMOITTAUTUMISET PÄIVILLE!

Sisältää kehonkoostumusmittauksen ja raportin, kahvit ja välipalaa sekä tuhdin materiaalipaketin.

Hinta 250 e/hlö

Sulje valikko