Lauantai
klo 10-19.00
- Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi!
- Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne
- Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen
- Hyvän valitseminen ja salliminen
- Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely
- Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi
- Aarrekartta – unelmat todeksi®. Hetki unelmien äärellä ja aarrekarttaa valmistaen – tämä jos joku nostaa motivaatiota!
Sunnuntai
klo 10-14.00
- Terve itsetunto painonhallinnan tukena
- Motivaatio ja tavoitteet
- Uusien ajatusmallien omaksuminen
- Elämän nälkä ja elämän värit – asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä
Ilmoittautumiset Päiville!
Sisältää kehonkoostumusmittauksen ja raportin, kahvit ja välipalaa sekä tuhdin materiaalipaketin. Paikka Terapiahuone, Lapinlahdenkatu 25.
Hinta 250 €/hlö
