You are currently viewing Psykologinen Painonhallinta Prosessi® -intensiivikurssi Helsinki 25. – 26.9.2021

Psykologinen Painonhallinta Prosessi® -intensiivikurssi Helsinki 25. – 26.9.2021

  • Artikkelin kategoria:Tapahtumat

Lauantai
klo 10-19.00

  • Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi!
  • Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne
  • Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen
  • Hyvän valitseminen ja salliminen 
  • Tunnesyöminen ja vireystasojen säätely
  • Syömisen tekniikoita ja konkreettisia apuvälineitä painonhallinnan tueksi
  • Aarrekartta – unelmat todeksi®. Hetki unelmien äärellä ja aarrekarttaa valmistaen – tämä jos joku nostaa motivaatiota!

Sunnuntai
klo 10-14.00

  • Terve itsetunto painonhallinnan tukena
  • Motivaatio ja tavoitteet
  • Uusien ajatusmallien omaksuminen
  • Elämän nälkä ja elämän värit – asiaa onnellisuudesta ja hyvästä elämästä

Ilmoittautumiset Päiville!

Sisältää kehonkoostumusmittauksen ja raportin, kahvit ja välipalaa sekä tuhdin materiaalipaketin. Paikka Terapiahuone, Lapinlahdenkatu 25.

Hinta 250 €/hlö