Olen Johanna Järvi ja asun Tampereella perheeni kanssa. Työskentelen sairaanhoitajana mielenterveys-ja päihdepuolella.

Olen pienestä asti ollut pyöreä ja olen kamppaillut aina painoni kanssa. Olen laihduttanut useaan otteeseen elämäni aikana. Olen kokeillut useita erilaisia laihdutuskuureja, mutta en ole saanut niistä koskaan pysyvää muutosta painonhallintaan. Olin myös oppinut hoitamaan ja hallitsemaan tunnetilojani syömällä. 

Muutama vuosi sitten hakeuduin ensimmäisen kerran Psykologisen painonhallinnan prosessin® kurssille, josta jatkoin yksivalmennukseen. Kurssilla ja yksilövalmennuksessa sain tietoa ja käytännön harjoitteita mm. tunnetaidoista, vireystiloista ja elämänhallintaan liittyvistä asioista.

Psykologisen painonhallinnan prosessin® myötä olen lopettanut laihduttamisen. Olen saanut tunne-elämän palikat kohdalleen, tunnistan aidon nälän enkä enää hoida itseäni ruualla. Olen energinen ja hyvinvoiva.

Tällä hetkellä toimin Psykologisen painonhallinta prosessin® somelähettinä ja osallistun kursseille vertaistukilaisena. Instagramissa minut löytää nimellä @johku17