Psykologinen painonhallinta Prosessi® Part 2 Helsingissä terapiahuoneella klo 12-16.00. Psykologinen Painonhallinta Prosessi® ykköskurssin käyneitä on jo satoja! Kakkososa on tärkeä tuki jatkon kannalta. Tule päivittämään motivaatiosi, löytämään uusia keinoja ja…
Psykologinen painonhallinta Prosessi® Part 2 Tampereella NNKY:n tiloissa klo 12-16.00. Psykologinen Painonhallinta Prosessi® ykköskurssin käyneitä on jo satoja! Kakkososa on tärkeä tuki jatkon kannalta. Tule päivittämään motivaatiosi, löytämään uusia keinoja…
Lauantai klo 10-19.00 Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi! Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonne Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen Hyvän valitseminen ja salliminen …
Lauantai 30.1.klo 10-19.00Nyt loppuu kidutus, laihduttaminen ja kuurit- valitse hyvää itsellesi!Alkuun ei pääse, eli matka jatkuu- painonhallinnan prosessin todellinen luonneTotuuden kohtaaminen ja hyväksyminenHyvän valitseminen ja salliminen Tunnesyöminen ja vireystasojen säätelySyömisen tekniikoita…
Jokainen suomalainen tietää miten tulisi syödä ja miten liikkua. Painonhallinta on silti usein repsahduksia, jojottelua, toinen toistaan ihmeellisimpiä dieettejä ja pettymyksiä.Psykologinen painonhallinta on uusi tapa lähestyä syömiseen ja liikuntaan liittyviä…
Torstaina 4. helmikuuta 2021 klo klo 18.30 alkaen viiden kerran kurssi. Teemat: 4.2 Oman laihduttamisen historia, nyt loppuu laihdutus, kituuttaminen ja kuurit. Totuuden kohtaaminen ja hyväksyminen, hyvän valitseminen ja salliminen.…
