”Pelkäsin tulla kurssille koska kärsin musertavasta häpeästä ylipainoni takia. Tuntui että olin ajautunut umpikujaan kun en enää voinut itselleni mitään. Lasten saamisen jälkeen, ruuhkavuosien väsymysten vuoksi minulle oli käynyt näin. Totuuden kohtaaminen oli vaikeaa. Päivin lempeä ja ymmärtäväinen asenne auttoi löytämään uusia näkökulmia asioihin. Pääsin vihdoin uhrikuopastani ylös ja sain vihdoin voimaa jonka avulla voin ottaa vastuun omasta hyvinvoinnistani! Huumori ja kurssilla kokemani yhteys muihin kurssilaisiin avasi silmäni sille, miten paljon tarvitsenkaan elämääni naurua, rentoutumista ja niitä elämän värejä, joista kurssilla puhuttiin. Elämäni muuttui, kiitos siitä. -Tuija 37v

”Olen kokeillut kaikki olemassa olevat laihdutuskuurit. Siis ihan kaikki. Olen laihtunut. Ja lihonut takaisin. Nyt vihdoin löysin oikeamman tavan ajatella. Uskalsin kohdata monta kipeää totuutta elämästäni ja itsestäni. Valitsemalla hyvää ja oppimalla arvostamaan itseäni enemmän, olen saanut kiinni ihan toisenlaisesta elämästä, tässä ja nyt. -Sari 45v

”Hyvä kurssi. En tiennyt mitä odottaa kun en ollut törmännyt psykologiaan painonhallinan yhteydessä aikaisemmin. Kannatti tulla. Hyödyin erityisesti vireystasojen ja tunnetaitojen opettelusta, koska ne ovat juuri minun ongelmiani. Pelkäsin, ettei näin vanhana voi enää muuttua. Mutta onneksi voi! Sain rohkaisua moniin asioihin ja koin kurssilta mukana tulevan sometuen erinomaiseksi jatkoa ajatellen. Tykkään myös merkkaamis-systeemistä, jota käytän edelleen viikoittain. Suosittelen. -Mari 61v

”Kerrankin puhutaan asioista niiden oikeilla nimillä. Päivi osaopetti hyvin syvällisempää näkökulmaa laihduttamiseen kuin pelkkää kalorien laskemista! – Tero 38v

”Sain kurssista paljon apua liikunnan ja ruokavalion rinnalle. Olen kokeillut erilaisia kuureja, enkä ole niistä saanut pysyvää apua. Opin uusia toimintamalleja ja mielenmuutoksen tärkeyden elämäntapamuutoksessa. Kun mieleni muuttuu, elämäni muuttuu. Kurssi oli erilainen kun aikaisemmat kurssini ja sain uutta ajateltavaa sekä uudenlaista sisältöä elämäntapamuutokseeni. Kurssilta jäi kolme sanaa mieleeni: Valitse hyvää itsellesi. -Johanna -39v.